El viernes 21 de octubre tuvo lugar en Vitalia Alcalá de Henares un taller práctico, incluido dentro de la Escuela de Familias, para realizar de una forma correcta las movilizaciones y transferencias en personas mayores. Fue impartido por Amanda Hidalgo y Raúl Moreno, Fisioterapeuta y Auxiliar de Enfermería de Vitalia Alcalá de Henares.
En primer lugar se realizó una diferenciación muy importante entre “Movilización” y “Transferencia”.
Movilización: movimientos que se realizan sobre una misma superficie implicando cambios de posición o de situación; por ejemplo: girarse en la cama.
Transferencia: movimientos que se realizan de una superficie a otra. Por ejemplo, pasar de la cama a la silla de ruedas.
NORMAS GENERALES DE ELEVACIÓN DE CARGAS
• Mantener los pies separados.
• Durante la elevación de una carga, la espalda ha de permanecer derecha.
• Cuello y cabeza deben seguir la alineación de la espalda.
• Acercarse a la carga, con los brazos y codos al lado del cuerpo. Si los brazos están extendidos, pierden mucha fuerza.
• Si la carga es demasiado pesada, deben participar dos personas de manera coordinada.
CONSIDERACIONES ESPECÍFICAS PARA EL MANEJO DE PERSONAS
• La fuerza no es lo más importante.
• Es mejor ayudar bien que ayudar rápido.
• Una buena técnica ayuda a proteger a nuestro cuerpo frente a daños o lesiones, así como el de la persona a la que ayudamos.
• Comunicación entre usuario y cuidador: transferencia coordinada.
• Permitir la participación activa del afectado durante los movimientos.
TRANSFERENCIAS
Una de las más habituales es poner a la persona de pie o sentarse con ayuda, para ello: Nos colocaremos de frente a la persona, le pediremos que rodee con sus brazos nuestra espalda, nuestras manos estarán situadas a la altura de los glúteos (podemos ayudarnos sujetando por el pantalón) y con nuestras rodillas bloquearemos las suyas para que no se deslicen hacia delante a la hora de realizar la transferencia
Con nuestras manos guiaremos el movimiento en todo momento; primero inclinaremos hacia delante (hacia nosotros) su tronco y luego lo levantaremos con la ayuda de las manos y del bloqueo de rodillas.
Estos fueron algunos de los consejos prácticos de los profesionales que, durante una hora, estuvieron mostrando a los asistentes, que también pudieron participar de una forma activa en el taller.
